Als fervente sporter heeft gezonde voeding me altijd geïnteresseerd. De media spreekt veel over voeding. Wat is nu wetenschappelijke info? Door het volgen van de opleiding tot diëtiste werden veel vragen beantwoord. Natuurlijk blijf ik graag bijleren. Daarom koos ik nog voor de opleiding sportdiëtetiek en allerhande dagopleidingen. Mensen motiveren en hen op een enthousiaste manier warm maken tot het volgen van een gezonde levensstijl, voor sommigen van levensbelang, voor mij een droom job!
Biografie
gezonde voeding
Ervaart u moeilijkheden bij het samenstellen van een evenwichtig voedingspatroon? Vindt u het als consument moeilijk te bepalen welke voeding werkelijk gezond voor u is? Als diëtiste, binnen een multidisciplinair team, kunnen we samen uw voedingspatroon aanpassen aan uw persoonlijke behoeften.
medische indicaties
(top)sporters
Wanneer u omwille van medische redenen de raad kreeg om op uw voeding te letten, maar niet goed weet hoe dit te doen. Dan kan u met al uw vragen bij mij terecht. Ik kan u helpen bij o.a.:
- Diabetes type 1, type 2 en zwangerschapsdiabetes
- Hart- en vaatziekten (cholesterol,…)
- Maag- en darmproblemen (crohn, IBS,…)
- Allergieën en intoleranties (lactose, fructose, gluten,…)
- Verhoogd urinezuurgehalte
- In gewicht aankomen
Voedingsadvies krijgt u hierbij steeds op maat.
Naast trainingen en rust is voeding een zeer belangrijke factor voor het leveren van goede sportprestaties. Als sportdiëtiste kan ik een verantwoord en gezond voedingsschema samenstellen en u hiermee naar een topprestatie loodsen. Op vragen als: “Welke sportdranken neem ik bij welke prestatie? Welke supplementen zijn nu werkelijk prestatie verbeterend?” krijgt u een duidelijk antwoord tijdens consultaties.
Opleidingen
Meer info
- 2015 sportdiëtiek (Hoge school Arnhem, Nederland)
- 2011 – 2013 Master in de biowetenschappen Voedingsmiddelentechnologie (Thomas More Kempen, Geel)
- 2008 – 2011 Bachelor in de voedings- en dieetkunde (Thomas More Kempen, Geel)
Daarnaast school ik me bij door allerhande dagopleidingen te volgen.
Neem gerust contact op GSM: 0498 25 81 04